Neelam Kumari and Pallavi Sachdeva
University of Jammu, Jammu
Pages:97-113
Background: College is often a time of significant emotional challenges, such as
academic pressure, relationship issues, and the transition to adulthood. Students in
college deal with significant life issues like obtaining a professional education, adjusting
to new situations, making friends, and selecting careers. However, because of their
underdeveloped minds, they are more likely to experience psychological conflicts,
which can cause intense mental stress and a loss of self-assurance. Therefore,
having strong emotional regulation skills is vital for college students to navigate these
challenges successfully. Objectives: The purpose of the present research study is to
find the differences and relationships between emotional regulation strategies and
psychological distress among first year undergraduate male and female college
students in Jammu city, J&K, UT. The study is conducted on 200 students, 100 are
males and 100 are females. The data was collected using convenient sampling
technique. Methods: After permission from higher authorities of colleges and consent
from students for participating in study they were presented with the Demographic
Information form, Emotional Regulation Scale and Kessler psychological distress scale
K10 to gather data. It was analysed using statistical methods. Independent t-test and
Pearson product moment correlation were used to find out differences and relationship
respectively. Results: The findings of the study have shown that there is a significant
gender differences between male and female first year undergraduate college students
in expressive suppression and cognitive reappraisal strategies of emotional regulation.
Correlation analysis revealed that there is a significant negative correlation between
emotional regulation strategies- expressive suppression, cognitive reappraisal and
psychological distress. Conclusion: Mean score of first year male students on both the
strategies of emotional regulation I,e expressive suppression and cognitive reappraisal
is more than first year female first year undergraduate students whereas mean score
of first year undergraduate female students on the variables of psychological distress
is more than first year male students. This shows that the first year males have
more control over their emotions and it shows first year female students have high
psychological distress
.
Элегантный вид формирует положительное первое впечатление.
Собственная внешность ведёт разговор даже до вашего слова.
Ухоженный стиль заметно повышает самооценку и эмоциональный фон.
Такой выбор выражает уважение как к себе, так и к другим людям.
Через лук вы в состоянии проявить индивидуальность и вкус без слов.
Люди часто воспринимают стильно одетых людей более компетентными и надёжными.
Поэтому, вложения в собственный имидж — это выгодная инвестиция в будущее.
https://busybrainsphonics.com/forums/topic/order-kytril-now-kytril-buy-eu/page/10/#post-8753
Your comment is awaiting moderation.
На этом конкретном сайте имеется полезная статьи.
На этом портале можно обнаружить немало ценного для своего развития.
Представленный источник поможет разобраться в различных ситуациях.
Советуем детально ознакомиться с опубликованные здесь публикации.
https://ulmoda.ru/moda/2026-04-12-tekhnicheskie-innovatsii-v-kollektsii-royal-oak-ot-mekhanizma-do-materialov/
Your comment is awaiting moderation.
На этом этом ресурсе представлена полезная статьи.
На этом портале есть возможность почерпнуть немало интересного для своего развития.
Представленный источник дает возможность понять в разных проблемах.
Советуем детально посмотреть опубликованные здесь советы.
https://ullafashion.ru/style/1590-metamorfozy-na-stupenyakh-metropoliten-muzeya-khronika-kultovykh-lukov-met-gala/
Your comment is awaiting moderation.
Часы Audemars Piguet 15407st является выдающимся образцом в часовой индустрии.
Главная изюминка этой модели — полностью сквозной циферблат.
Благодаря двойному балансирному колесу достигается высокая стабильность хода.
Корпус размером 41 мм идеально сидит на запястье.
Коронка и зеркальные скосы подчёркивают узнаваемый почерк бренда.
Толщина модели равняется всего 9,9 миллиметра, что де лает часы комфортными в ежедневном использовании.
Автономность механизма 3132 составляет примерно 45 часов работы.
Модель производится небольшим количеством, что делает её в объект вожделения для коллекционеров.
pinterest.com
Your comment is awaiting moderation.
Данный софт является популярным софтом для автоматизированной регистрации и размещения сообщений на блогах.
Он может преодолевать различные защиты, например капчу.
Прогон сайтов даёт возможность оперативно набирать обратные ссылки.
sites.google.com
Некоторые SEO-специалисты используют данный софт для раскрутки в проблемных тематиках.
Работа с этим комплексом требует опыта и грамотных конфигураций.
Иначе можно запросто схлопотать бан от поисковых систем и снижение позиций.
Несмотря на минусы, востребованность на XRumer остаётся значительным.
Your comment is awaiting moderation.
На конкретном сайте размещена актуальная статьи.
Здесь есть возможность найти немало практичного для себя.
Представленный веб-сайт дает возможность освоить в разных темах.
Предлагаем внимательно прочитать размещенные тут данные.
https://rentry.co/ppvqoinx
Your comment is awaiting moderation.
На этом этом портале содержится актуальная сведения.
Тут можно получить множество ценного для себя.
Этот ресурс дает возможность изучить в многих ситуациях.
Предлагаем детально прочитать опубликованные здесь публикации.
https://tltrock.ru/material/2026-05-22-dronov-na-borovichskoy-zemle-gubernator-slushal-molodezh.html
Your comment is awaiting moderation.
На конкретном ресурсе содержится полезная информация.
На этом портале есть возможность почерпнуть немало практичного для своего развития.
Этот веб-сайт способен помочь изучить в многих проблемах.
Предлагаем внимательно прочитать размещенные тут данные.
https://rosotels.ru/detail/2026-05-22-tarakany-v-parlament-kak-shutka-politicheskim-dvizheniem-v-indii.htm
Your comment is awaiting moderation.
Дамская сумка — это не только аксессуар, но и ключевой компонент стиля.
Такая вещь служит аккуратно носить все нужные мелочи — от ключей до документов.
Изделие способна как подчеркнуть достоинства фигуры, так и визуально сбалансировать пропорции.
Разнообразие фасонов — шоппер, изящный клатч, кросс-боди — даёт подобрать вариант под любое событие.
Материал тоже значим: кожзам, мягкая замша, прочный нейлон определяют долговечность и престижность.
Оттенок и тиснение добавляют характер, превращая даже базовую вещь в интересный лук.
Поэтому вклад в качественную сумку окупается каждый день удобством и стилем.
https://dvery35.ru/article/2571-tayny-plasticheskikh-transformatsiy-ot-chyornoy-ikry-do-vnezapnykh-ven-na-lbu.html
Your comment is awaiting moderation.
Принцип ответственной игры заключается в осознанном отношении к игровым платформам.
Этот принцип подразумевает личностное лимитирование длительности и бюджета на сессию.
Участнику рекомендуется предварительно определить максимальную сумму и строго соблюдать этот предел.
Крайне необходимо рассматривать процесс только как способ досуга, а не средство заработка.
В случае возникновении симптомов зависимости (погоня за проигрышем) нужно использовать тайм-аут или самоисключение.
Следование этих правил сохраняет ментальное благополучие и финансовую стабильность игрока.
https://relax-spb.ru/read-info/1145-kak-budto-vorota-v-inoy-mir-plyusy-i-minusy-zhizni-ryadom-s-zheleznodorozhnym-vokzalom-v-ekaterinburge.html
Your comment is awaiting moderation.
Правило ответственной игры состоит в контролируемом отношении к игровым платформам.
Он подразумевает личностное лимитирование времени и расходов на игру.
Участнику следует предварительно определить максимальную сумму и строго соблюдать этот предел.
Крайне необходимо воспринимать процесс только как способ развлечения, а не средство дохода.
При появлении признаков проблемного поведения (погоня за потерянным) стоит использовать паузу или самоисключение.
Соблюдение этих правил сохраняет ментальное благополучие и денежную стабильность пользователя.
https://1-mk.ru/detail/264-ukrainskaya-ataka-na-zaporozhskuyu-aes-chto-stoit-za-smelym-shagom/
Your comment is awaiting moderation.
Правило здорового гемблинга заключается в осознанном подходе к азартным развлечениям.
Этот принцип включает добровольное ограничение длительности и расходов на игру.
Игроку следует заранее выставить максимальную сумму и не превышать этот предел.
Важно воспринимать процесс только как вид досуга, а не средство дохода.
При появлении признаков зависимости (погоня за потерянным) нужно использовать тайм-аут или самоисключение.
Соблюдение этих установок гарантирует психологическое благополучие и финансовую безопасность пользователя.
https://beer-logic.ru/publication/547-teplosnabzhenie-v-dnr-pod-lupoy-pryamaya-liniya-s-chelovekom-kotoryy-znaet-o-goryachey-vode-vsyo.html
Your comment is awaiting moderation.
На представленном сайте есть возможность почерпнуть много практичной материалов.
На страницах сайта размещены статьи и рекомендации для любого случай.
Читатель можете найти как широкую информацию, также специализированные данные.
Этот портал пригодится новичкам в их деятельности.
https://activepages.com.au/profile/maxbezel
Более того на портале часто выкладываются интересные руководства.
Предлагаем подробно изучить представленную здесь информацию.
Таким образом, наш портал служит незаменимым хранилищем знаний.
Your comment is awaiting moderation.
На этом портале удастся отыскать массу практичной материалов.
На этой платформе представлены заметки и руководства для любого интерес.
Читатель в состоянии изучить и базовую информацию, также узкопрофильные разработки.
Наш источник способен помочь профессионалам в своей обучении.
https://mpcclub.ru/item/2026-06-15-matematika-slotov-kak-rabotayut-rendom-generatory-i-koeffitsient-vozvrata-rtp/
Кроме того на портале часто появляются свежие руководства.
Предлагаем с интересом прочитать доступную здесь базу.
Следовательно, этот сайт является ценным местом опыта.
Your comment is awaiting moderation.
На данном ресурсе есть возможность отыскать немало полезной материалов.
Здесь представлены публикации и руководства под любой вкус.
Вы в состоянии отыскать и общую информацию, так и детальные разработки.
Наш источник способен помочь начинающим в их деятельности.
https://graph.org/SHlejf-kotoryj-pomnit-Parizh-O-duhah-Chanel-bez-snobizma-04-03
Также на сайте постоянно выкладываются свежие обновления.
Рекомендуем внимательно просмотреть представленную здесь базу.
В итоге, данный ресурс является ценным источником знаний.
Your comment is awaiting moderation.
На нашем веб-сайте удастся отыскать массу полезной знаний.
На этой платформе содержатся публикации и инструкции под любой запрос.
Посетитель в состоянии найти как широкую базу, также углублённые разработки.
Этот портал может оказаться полезным новичкам в их работе.
https://joomlaprofi.ru/news/1125-problemy-vyvoda-vyigryshey-v-slottica-casino-i-sposoby-ikh-resheniya/
Также на сайте постоянно добавляются актуальные статьи.
Рекомендуем внимательно изучить представленную здесь подборку.
Следовательно, данный ресурс считается ценным кладезем опыта.
Your comment is awaiting moderation.
Принцип осознанной игры — это модель поведения, при котором гемблинг рассматривается лишь как досуг, а не способ обогащения.
Она включает определение ограничений по времени и деньгам на старте, а также умение прерваться.
Основные правила — не пытаться отыграться, использовать тайм-ауты и консультироваться при появлении симптомов проблемного поведения.
https://e-transavto.ru/read/psikhologiya-igry-v-aviator-upravlenie-bankrollom-i-emotsiyami-466/
Your comment is awaiting moderation.
Принцип осознанной игры — это модель поведения, при которой азарт воспринимается как досуг, а не способ заработка.
Данный подход предполагает определение лимитов по длительности и деньгам до начала игры, а также умение вовремя остановиться.
Основные принципы — не пытаться отыграться, использовать тайм-ауты и консультироваться при появлении симптомов зависимости.
https://tltrock.ru/material/2026-06-29-sravnenie-krash-igr-v-populyarnykh-onlayn-kazino.html
Your comment is awaiting moderation.
На представленном ресурсе есть возможность отыскать немало полезной знаний.
На страницах сайта содержатся обзоры и советы под любой вкус.
Посетитель имеете возможность получить как широкую информацию, так и углублённые материалы.
Данный портал поможет профессионалам в своей практике.
https://watchlover.thecomputerwiki.com/6226371/patek_philippe_nautilus_icons_of_the_luxury_sports_watch
Помимо этого здесь часто выкладываются интересные руководства.
Рекомендуем самостоятельно прочитать представленную здесь коллекцию.
Следовательно, эта платформа представляет собой отличным местом опыта.
Your comment is awaiting moderation.
Ответственная игра — это выбор, при котором игры служат формой отдыха, а не стремлением поправить финансовое положение.
Такой подход строится на управлении временем и бюджетом, а ещё на осознании личных пределов.
https://ipcfms.ru/read/393-mobilnyy-opyt-v-randx-casino-kak-igrat-so-smartfona.html
Your comment is awaiting moderation.
Ответственная игра — это выбор, при котором азарт являются формой отдыха, а не стремлением заработать.
Она строится на управлении длительностью и расходами, а ещё на понимании своих пределов.
https://ipcfms.ru/read/395-platyozhnye-sistemy-v-randx-podderzhka-kriptovalyut-i-traditsionnykh-metodov.html
Your comment is awaiting moderation.
Кеды бренда — представляют собой безупречный союз изысканной классики и новейших веяний.
Главной особенностью данных моделей является яркий дизайн с применением качественных материалов и узнаваемой фурнитуры.
Такие модели отлично сочетаются для городской носки, добавляя в образ долю элегантности.
https://protivbed.ru/full-article/kak-vybrat-idealnuyu-model-krossovok-dolce-andamp-gabbana-pod-svoy-stil-2117/
Your comment is awaiting moderation.
Ответственная игра — это стиль поведения, при которой игры служат способом отдыха, а не средством заработать.
Такой подход базируется на контроле длительностью и расходами, а также на понимании личных пределов.
https://online-festival.ru/detail/3428-eksklyuzivnye-kollaboratsii-dolce-gabbana-s-khudozhnikami-i-dizaynerami-v-mire-obuvi.html
Your comment is awaiting moderation.